きらきらメンタルブログ

PTSDと適応障害からのV字回復

身体と心のこと

心と身体はつながっている①

おはようございます! こんにちは。 こんばんは! 筋肉痛3日目の みこ です♪ 夏前にビフォー、アフターを公開したいな。と考えてます(*'▽') たびたび、当ブログでは「心と身体の繋がり」について書いてきました。 私は現在リラクゼーション店で働いてるメン…

モチベーションはあるのに行動できない人へ。【やる気スイッチ】をすぐに入れる方法

おはようございます! こんにちは。 こんばんは! 自宅筋トレで壮絶筋肉痛な みこ です(о´∀`о) どMのど変態と呼んで下さい。 モチベーションはあるんだ! 。。。。でも なかなか行動までいかない。 以前の私がそうでした。 やる気スイッチの入れ方さえ分かれ…

頭がザワザワする友人の話(アスペルガー症候群)

おはようございます✨ こんにちは こんばんは! 今更ながら、時間だけは皆 平等だなぁ。としみじみ思う みこ です♪ 先日、海外で仕事をしている友人が帰ってきたのでランチしてきました(о´∀`о) 日本で仕事をしていた時は「うつ病」と診断されて薬を服用してい…

知ってほしい、身体の事【神経伝達物質】②

おはようございます✨ こんにちは こんばんは! お墓参りをする夢を見た みこ です(о´∀`о) 夢って不思議ですね。 人体の不思議です(*^^*) はい、では前回のつづき です♪ www.kirakira-mentaru.com 【テストステロン】 【ドーパミン】 私達は脳からの命令で日…

知ってほしい、身体の事【神経伝達物質】①

おはようございます✨ こんにちは こんばんは! 学ぶって楽しいな♪ 自分の寿命がくるまで日々学びの人生でありたい みこ です(о´∀`о) コメントで神経伝達物質について書いてほしい。 と なかなかマニアックなリクエストを頂いたので なるべく分かりやすく書い…

パーソナル スペース 「男性と女性の違い」

おはようございます✨ こんにちは! こんばんは ヒーリング、法律の勉強を始めて また 自分を忙しくしている みこ です♪笑 いやー、私って ドMですね(о´∀`о) 追い込むのが大好きなんですね笑。 パーソナル スペースって聞いた事ありますか? 簡単に言うと 「…

【男性こそ知ってほしい 】生理の話

おはようございます✨ こんにちは こんばんは 今月は 子供のお弁当を作る機会が多かった みこ です♪ 来年、行政書士 試験にトライしようか考え中です(*^^*) さて、今回は 女性の月に1度やってくる 生理の話です(о´∀`о) 実生活だと、なかなか話づらいと思うの…

自律神経ってなぁに??②

おはようございます こんにちは✨ こんばんは メンタル系の資格テスト、合格できました(;´∀`) みこ です♪ メンタル系のテストを受けるのがストレスでした笑。 もう、途中でやめようかと思いました笑 はい、では前回の記事のつづき です♪ www.kirakira-menta…

自律神経ってなぁに??

おはようございます こんにちは✨ こんばんわ スマートニュース(今まで存在を知らなかった)に記事が載ったみたいで、プチ バズリ中の みこ です(´・ω・`) 今までは記事をアップしたら100~200pvの間でした。。 機械音痴過ぎて、自分の記事を探せま…