きらきらメンタルブログ

PTSDと適応障害からのV字回復

回復までの道のり

不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道③

おはようございます こんにちは✨ こんばんわ 最近寒くなってきましたね(;´∀`) 新しく買った上着を着れて嬉しい みこ です♪ はい、では前回からのつづきです(о´∀`о) www.kirakira-mentaru.com 今回で回復への道のり編はひとまず、終わります(;´∀`) 暴露療…

不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道②

おはようございます✨ こんにちは! こんばんわ🌙 プライベートを忙しくさせ過ぎて少し肌荒れしてしまいました みこ です(о´∀`о) ついつい、私の気質的に動いてしまいます(。>д<) バランス本当に大切ですよね、お肌の状態で自分の体調に気づける時もあります♪ …

不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道①

おはようございます✨ こんにちは こんばんわ 台風の被害が極力少なく済みますように。 他所の家に迷惑かけないよう、やれる事はやりました(´・ω・`) さて、今回から私の回復までの道のりを書いていきます♪ 過去編 だけだと、足りないかなぁ。と思い少しずつ…