きらきらメンタルブログ

PTSDと適応障害からのV字回復

2020-01-07から1日間の記事一覧

自己肯定感を身につけよう。【メンタル回復への鍵】

おはようございます こんにちは! こんばんは(о´∀`о) 2020年も元気いっぱいで飛躍していきます! みこ です(*^^*) 形は途中で変わっても目標を達成していきます♪ 今日は、目標を達成するためにも必要不可欠な自己肯定感の 話です 自己肯定感とは? 自己肯定…