きらきらメンタルブログ

PTSDと適応障害からのV字回復

2019-10-03から1日間の記事一覧

メンタルを鍛えるには、腸からアプローチ!?

おはようございます! こんにちは♪ こんばんわ(*^^*) 1週間早いですね(*'▽') 時間は有限ですね。 昨日、仕事帰りにリンパマッサージうけてきました♪ 好転反応なのか、身体がだるだるです笑。 さて、今回はメンタルと腸の関係についてです。 まず、腸は何をし…