きらきらメンタルブログ

PTSDと適応障害からのV字回復

2019-09-24から1日間の記事一覧

やりたい事、できてますか?

おはようございます✨ こんにちは こんばんわ コーヒーは飲んでも1日2杯までと決めている みこ ですヾ(´▽`*)ゝ 覚醒しすぎちゃうので。 ウォーキングする30分前ぐらいにも飲んだりしますね、運動効率が上がります(*´ω`*) いきなりですが、私にはやりたい事…